Free Download Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche, by Detlef Pape

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Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche, by Detlef Pape

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Wenn eine brandneue Entscheidung endet als ein brandneuer Hersteller von besserem Leben auf, warum soll es bereuen? Etwas alt hat auch geändert werden, wie mit etwas brandneues erneuert, wenn die neue Sache ist besser. Als zusätzliche Aufgabe, die wir auf jeden Fall vorschlagen werden, wenn Sie kein Konzept haben Ihre Freizeit zu schätzen, kann die Analyse helfen Ihnen Zeit sinnvoll zu verschwenden. Ja, verschwendet Zeit völlig von jedermann durchgeführt werden. Seien Sie jedoch vorsichtig in dem Moment in die Investition äußerst selten ist. Also, wollen Sie nur eine der intelligenten Individuen sein?

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Rezension

Das schnelle Schlank im Schlaf-Kochbuch mit über 100 neuen Rezepten, die in nur 20 Minuten zubereitet werden.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin. Er entdeckte die zentrale Bedeutung des Insulin als „Fettmasthormon“ und entwickelte daraus die erfolgreiche Insulin-Trennkost. In seiner Praxis in Essen bietet er seinen Patienten seit vielen Jahren eine Adipositas-Schwerpunktberatung mit Ernährungsprogramm an. Seit 1994 nahmen damit in seiner Praxis weit über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam über 45.000 Kilogramm ab. Dr Pape ist bekannt aus Presse, Funk und Fernsehen, seine Ratgeber haben sich mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft.

Produktinformation

Broschiert: 144 Seiten

Verlag: Gräfe & Unzer; Auflage: 1. (1. September 2010)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3833821256

ISBN-13: 978-3833821257

Größe und/oder Gewicht:

17,1 x 1,5 x 23,3 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.3 von 5 Sternen

184 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 51.309 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Super tolle Rezepte.Ich hab es erst seit 1 Woche (bin noch Neuling auf dem Gebiet) und ich passe schon besser in meine Hose rein, ohne gleich Fettröllchen sehen zu müssen.Ich war am Anfang recht skeptisch, aber ich vermisse Süsskram nicht mehr so und wenn doch, dann mal ein Stückle und ich bin satt, weil es mir dann zu süss ist.Schlank in Schlaf in Kombination mit Kneipp Entwässerungsbrause und Brennesseltee klappt super.Die Rezepte dauern wirklich nicht lang und wenn man es auswendig kann, dauert es sogar noch weniger, finde ich. Weil dann die Handgriffe eben sitzen und man nicht ständig nachsehen muss.

Hatte mich im Internet zunächst über das Schlank-im-Schlaf-Prinzip informiert, doch alles war doch widersprüchlich und nachher war ich nur verwirrt.daraufhin habe ich dieses Buch gekauft, da es nur wenige Seiten hat und die Rezensionen so positiv waren.Ich muss sagen, das Buch reicht einfach vollkommen, für jemanden, der diese "Diät" machen möchte.Im ersten Teil wird das Prinzip kurz und verständlich beschrieben und der Leser versteht, warum er was wann essen darf bzw. nicht. Und es macht es Mut, den ersten Teil zu lesen.Dann gibt es zu Frühstück, Mittag und Abend Tabellen mit empfohlenenen Lebensmitteln, sodass man sich ganz leicht seinen Tagesplan selbst zusammenstellen kann. Aber auch die Rezepte sind sehr lecker und lassen sich leicht abwandeln.Ich habe diese Diät gemacht, nicht sehr streng allerdings, habe morgens auch Käse und sowas gegessen und sowas, aber es hat mir geholfen, mich gesünder zu ernähren und auch abzunehmen!Musste die Diät aber leider fast ganz aufhören, da ich durch das viele tierische Eiweiß am Abend starke Akne bekommen habe.Habe auch das große Buch gelesen, und mittendrin aufgrhört - einfach zu lang und unpraktisch!

Also ich habe mir die anderen Bewertungen angeschaut und dort steht drin das es tolle Rezepte in diesem Buch zu finden gibt!Aber leider wurde ich eines besseren belehrt. Natürlich ist es alles Geschmacksache, aber die Rezepte sind für mich nicht wirklich ansprechend und zudem wird es auch noch teuer, wenn man sich daran hält!

Ich habe bereits einmal mit dem Prinzip von Schlank im Schlaf abgenommen und war vom Ergebnis sehr angetan. Die Bücher liefern viele Information zum Körper und der Diät an sich. Es enthält viele leckere Rezepte, welche sich super leicht in den Alltag integrieren lassen.

Also ich habe das Kochbuch nun seid einigen Wochen und habe festgestellt das die Frühstücksrezepte für Gerne-mal-Langschläfer oder Leute die Morgens wenig Zeit haben nicht wirklich geeignet sind. Ansonsten super!Da ich in meiner Arbeit das Mittagessen bekomme fällt, bis auf das Wochenende das Kochbuch hier rauß und selbst am Wochenende sind dort leckere Rezepte die ziemlich fix gehen.Für den Abend finde ich die Rezepte auch gelungen, habe allerdings schon Angst das wir bald alle Rezepte ausprobiert haben und finde ein paar mehr Rezepte für jede Tageszeit hätten auch nicht geschadet.Ansonsten hält man sich so ziemlich bei jedem Rezept an die 20 Minuten was für mich sehr wichtig war.Viel Spaß beim Kochen!

Nach einem langen Arbeitstag sind schnelle Rezepte sehr hilfreich. Die Bücher helfen Ernährung und Stoffwechsel richtig zu verstehen. Wenn man das beschriebene Prinzip verstanden hat und inn seinen Alltag adaptiert ist "Schlank im Schlaf" tatsächlich möglich. Die Rezepte helfen am Anfang um ein Gefühl für Mengen und abwechslungsreiche Zutaten zu bekommen. Da es keine Diät ist, kann nach dem beschriebenem Prinzip auch ohne Verzicht dauerhaft ein "gesundes" Gewicht gehalten werden. (bereits 30 kg in 8 Monaten abgenommen) Mein neues Hobby: abwechslungsreich und kreativ kochen, was auch die Familie kulinarisch erfreut!

Dieses Buch ist nun schon mein drittes Schlank im Schlaf BuchDie Rezepte sind einfach und trotzdem extravagant. Es braucht nur wenige Zutaten und wenig "kulinarisches Talent" um die Gerichte zubereiten zu können.So macht das Abnehmen Spaß!

Gute und schnelle Lieferung.Mittlerweile besitze ich 4 Bücher von Schlank im Schlaf. In diesem Buch wird das Konzept ausführlich dargestellt, allerdings sind hier nur einzelne, sehr wenige Rezepte interessant für mich. Schlank im Schlaf, Kochbuch, Berufstätige und Vegetarisch sind für meinen Haushalt voll mit leckeren Gerichten, perfekt für mich und erhalten alle 5 Sterne. Dieses Buch habe ich gleich verschenkt und damit die Ideen, das Konzept und die Informationen weiter gegeben.

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Ebook Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD mit 16 Tanzliedern, Playbacks & poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), by Wolfgang Hering

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Weitere faszinierende Grund kann unbekannt bezüglich Sie die Web-Inhalt dieser Veröffentlichung, können Sie? Warum gehst du nicht zu verstehen versuchen? Das Verständnis neue Sache wird sicherlich über conceptualize das Leben besser bringen. Sie werden vielleicht nicht so wie die Aufgaben überprüfen, aber das Lesen kann ein Verfahren sein, Ihr Leben gut laufen zu verdienen. Durch diese Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering können Sie wirklich nur vorstellen, wie das Leben wird sicherlich sein und sein müssen.

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Nutzen Sie die innovative Technologie , die menschliche heute stellt das Buch zu finden Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering leicht. Doch zunächst werden wir sicherlich fragen Sie, wie viel lieben Sie ein Buch Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering zu überprüfen Ist es konsequent bis Beschichtung? Darum überprüft das Buch aus? Nun, wenn Sie wirklich , wie Lesen, versuchen Sie das Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering als eine Ihrer Lesezusammenstellung zu überprüfen. Wenn Sie nur das Buch auf Nachfrage als unvollendet auch auf der Grundlage der Zeit ausgecheckt, müssen Sie so versuchen , das Lesen Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering zunächst.

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Ein sein Grund, warum Sie dieses Buch zur Hand nehmen soll, kann erhalten werden, wenn Sie beginnen. Darüber hinaus, wenn dieses Buch Finishing, könnten Sie anderes Leben fühlen. Was für einen Unterschied? Es wird zusätzlich auf Ihrer Wahl hängt Ihr Leben zu ändern. Aber das ist eigentlich Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering werden ein paar von einer der meistgesuchten Buch auf dem Planeten. Es bietet Ihnen nicht nur erleben, doch ebenfalls brandneuen Verständnis.

Um diese Veröffentlichung zu erhalten, wird es sicherlich so grundlegend sein. Dieser Moment, Sie haben tatsächlich in der besten Internet-Seite geblieben. Wir sind die Publikation Sammlung on-line, die viele Büchersammlungen aus vielen Katalogen und Ländern sammelt. Also hier, werden Sie sicherlich nicht nur entdecken Sie diese Kunterbunte Tanzspielhits - Doppel-CD: Doppel-CD Mit 16 Tanzliedern, Playbacks & Poppigen Instrumentalhits (Ökotopia Mit-Spiel-Lieder), By Wolfgang Hering, könnten Sie auch die anderen wunderbaren motivierende Publikationen aus zahlreichen Quellen entdecken. Es ist so einfach, wenn man Führung durch die Suche im Titel finden, die Sie benötigen. Zahlreiche Sammlungen sind bevorzugt. Also, seien Sie nur hier zu der Zeit, wenn Sie das Buch suchen möchten.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Wolfgang Hering, Diplom-Pädagoge und Musiker, wohnt in der Nähe von Frankfurt/ Main. Einige Lieder seiner erfolgreichen Tonträger haben Kultstatus, allen voran die beliebten „Bewegungshits“. Bekannt auch durch das Trio KUNTERBUNT, erreicht er jedes Jahr auf seinen Konzerten und Veranstaltungen Tausende von Kindern, Eltern und PädagogInnen.

Produktinformation

Audio CD

Verlag: Ökotopia (1. März 2008)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3867020493

ISBN-13: 978-3867020497

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 36 Monate - 10 Jahre

Verpackungsabmessungen:

14,5 x 12,4 x 1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 155.853 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Bewegung spielt immer mehr eine große Rolle in der Gesundheitserziehung, ohne dass der Musik (oder besser gesagt dem Mitsingen)ein adäquater Platz eingeräumt wird. Denn Kinder bewegen sich zwar auch zu modernen Popklängen bekannter Interpreten, aber die Nachhaltigkeit der ausgeübten Bewegungen und Liedtexte ist in klar für Kinder entwickelten Lieder-CDs einfach wesentlich größer.Die Klang- und Geräuschvielfalt ist auf dieser CD-Liedersammlung wirklich großartig, ebenso wie auch die Themenauswahl. Diese reicht von Küche, Tieren, Gespenstern, Knochenmännern, Taschenlampen-Parties, Hexen, Dinosaurier und Unterwasserleben bis hin zu den eigenen Körperklängen.Das Repertoire eignet sich vor allem für den Primarstufenbereich, kann aber durchaus auch schon im Kindergarten Verwendung finden.Für den ein oder anderen Geschmack wird es ein bißchen übertrieben mit Geistern und Hexen und man hätte sich auch mal etwas Märchenhafteres oder tradierte Erzählmusik wie zu diversen Festen gewünscht.Das absolute Highlight ist auf jeden Fall der Song "Unsere Körperklänge", wo die Kinder herrlich frisch auf ihr Körpergefühl und -wissen eingestimmt werden. In manchen Passagen hätte man sich eine tiefere Tonlage bei einigen Sängern und Sängerinnen gewünscht, so dass auch Jungen bequem mitsingen können.Aber allein schon für die berauschende Vielfalt von Rhythmus, Inhalt und Sound gebühren dieser schönen CD 5 Sterne!

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PDF-Bücher Für meine Lieblingskollegin, by Joachim Groh

PDF-Bücher Für meine Lieblingskollegin, by Joachim Groh

Vermuten Sie , dass das Lesen eine wichtige Aufgabe ist? Suchen Sie Ihre Faktoren , warum einschließlich sehr wichtig ist. Ein E-Book zu lesen Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh ist eine Komponente von befriedigenden Aktivitäten , die sicherlich Ihre Lebensqualität viel besser machen. Es ist nicht einfach über welche Art von Buch Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh Sie überprüfen, ist es nicht nur die Menge der Bücher über Sie überprüfen, hat es mit dem Verhalten zu tun. Leseroutine wird sicherlich ein Weg, um Buch Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh als ihr oder sein Kumpel zu machen. Es wird unabhängig davon , ob sie Geld ausgeben , als auch noch mehr E-Bücher investieren , um das Lesen abgeschlossen ist , so Diese Veröffentlichung stellt Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh

Für meine Lieblingskollegin, by Joachim Groh

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Wo können Sie die Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh schnell entdecken? Ist es in der Führung Geschäft? On-line Buchladen? bist du sicher? Beachten Sie, dass Sie sicher Führer auf dieser Website finden werden. Dieses Buch ist extrem für Dich bezeichnet, da es nicht nur die Erfahrung, sondern auch Unterricht bietet. Die Lektionen sind sehr wertvoll für Sie anbieten, das wird nicht über das, diese Publikation gelesen. Es hat mit dieser Veröffentlichung zu tun, die Wellness für alle Menschen aus zahlreichen Kulturen bieten wird.

Haben Sie noch kein Konzept mit diesem Buch? Warum muss Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh, dass kommt die Motivation zu sein? Jeder hat verschiedene Schwierigkeiten im Leben. Aber in Bezug auf die genaue Ausbildung und Wissen, werden sie sicherlich genau die gleichen abschließende Gedanken, sicherlich basierend auf Fakten und Forschungsstudie. Und nun, genau wie das Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh wird die Präsentation bietet in Bezug auf welche Fakten ständig seinen Geist nur ich Zustrom wird, wie einige Leute denken, und auch bedenken, diese Frage betreffend.

Eine im Auge zu behalten, wenn dieses Buch zu lesen, gehe perfekt den Moment zu etablieren. Nie versuchen Sie es in Ihrer gehetzten Zeit, sicherlich könnte es Ihnen stört nicht negative Sache zu bekommen. Diese Veröffentlichung ist wirklich erweitert, wie es anders zu sagen, und zu klären, die Zuschauer hat, von dennoch zu dieser Publikation Komponenten. Sie können am Anfang das Gefühl, über genau das, was Art von Wahrheiten dieses Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh aufgeben, sondern auch sicher, es wird sicherlich für andere gehen.

Etwas anderes, das ist etwas, elegant, diese Art von depictive Buch zu lesen. Nach dieser Veröffentlichung erhalten, könnten Sie sollten nicht die Mittel, um Ihre Teilnehmer in Bezug auf Ihre Probleme berücksichtigen. Und doch, es wird Ihnen Tatsachen geben, die genau beeinflussen könnten, wie Sie etwas schauen und auch darüber nachdenken, es effektiv. Nach der Lektüre in Verbindung gegeben, dieses Buchs aus weicher Datei, werden Sie wissen, wie genau diese Für Meine Lieblingskollegin, By Joachim Groh Schritte für Sie nach vorn. Dies ist Ihre Zeit, Ihre Publikation zu wählen; Dies ist Ihre Zeit voraus zu Ihrer Notwendigkeit.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 48 Seiten

Verlag: Groh Verlag (11. Januar 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783848516780

ISBN-13: 978-3848516780

ASIN: 3848516780

Größe und/oder Gewicht:

12,3 x 1 x 11,3 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.9 von 5 Sternen

35 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 5.383 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe dieses Büchlein zu Weihnachten an meine Kollegin verschenkt. Ich fand es toll und fast alles passte auf uns. Bei 2 Seiten habe ich noch was dazu geschrieben. Klare Kaufempfehlung. Wenn ihr also eurer Kollegin ne Freude machen wollt, kauft dieses kleine Büchlein.

Habe das Buch für meine Kollegin bestellt. Nur dumm das ich ein Mann bin und da drin permanent von Kolleginen geschrieben wird.. hätte neutral geschrieben werden... Ansonsten nicht schlecht nur etwas eintönig...

Mehr oder weniger tiefsinnige / lustige "Büroweisheiten" für die nette Kollegin, der man mal seine Wertschätzung ausdrücken möchte. Meine Kollegin hat sich jedenfalls sehr gefreut!

Ich habe das Buch zur Verabschiedung für meine Bürokollegin bestellt. Ist lustig gemacht und passt perfekt. Ich hoffe sie freut sich darüber. Auf der ersten Seite des Buches war noch Platz für ein paar persönliche Zeilen.

Ein ganz tolles Buch für die liebe Kollegin. Sprüche genau wie aus dem Alltag. Ich habe es mit Foto und eigenen Worten noch etwas persönlicher gemacht. Für den Preis total empfehlenswert für das kleine Dankeschön zwischendurch.

War ein super tolles Geschenk! Meine Kollegin erwähnt immer wieder wie toll doch das Geschenk ist und dass sie sowas noch nie bekommen hat.Mit kleinen Klebezettel habe ich noch unsere Insider notiert, somit war das Buch sogar etwas persönlicher =)

an einen Menschen, mit dem man täglich zusammen ist, mit dem man sich streitet und auch lacht. Besser geht es nicht.

Ich habe das Buch für meine großartige Kollegin bestellt. Das ist eine schöne Art und Weise, ihr zu zeigen, dass ich froh bin, sie zu haben.

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If you feel that this book is seriously matched to just what you need, just discover it in better condition. You could see that the presented book in soft file systems are proffered to make much better methods to read a book. Now, it confirms that reading book is not type of hard method anymore. When you have obtained the , you have the right option and option. So, why don't you make it currently as well as right here?

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Glauben Sie , dass das Lesen eine wichtige Aufgabe ist? Suchen Sie Ihre Gründe hinzuzufügen , ist sehr wichtig. Überprüfen eines Buches ist ein Teil der Befriedigung Aktivitäten , die sicherlich Ihr Leben hoher Qualität viel besser machen. Es geht nicht darum , einfach , welche Art von Publikation Sie überprüfen, ist es nicht nur um die Anzahl der Bücher , die Sie überprüfen, ist es in Bezug auf die Gewohnheit. Überprüfung der Praxis wird sicherlich ein Weg, um Buch als ihr oder sein Kumpel zu machen. Es wird trotz wenn sie Geld investieren sowie weitere Publikationen verbringen Lesung abzuschließen, so auch diese Publikation

Dieser Brief kann nicht beeinflussen Sie schlauer zu sein, dennoch führen , dass wir Sie zur Verfügung stellen wird sicherlich stimulieren schlauer zu sein. Ja, zumindest werden Sie mehr als andere erkennen , die dies nicht tun. Dies ist genau das, was als Lebensqualität Improvisation genannt. Warum soll diesen Es ist , weil dies Ihr bevorzugter Stil ist zu lesen. Wenn Sie das Motiv zu sehen, warum Sie überprüfen nicht das Buch Ihre Konversation zu verbessern?

Das hier und jetzt buchen unsere Firma Angebot ist hier nicht Art des gemeinsamen Buchs. Sie verstehen, schlagen jedoch die Überprüfung jetzt nicht mit dem gedruckten Buch in der Hand zu behandeln. Sie können die Soft - Dokumente in Ihrer Gizmo bekommen. Nun, wir implizieren , dass das Buch , das wir kredenzen ist die Soft - Daten des Buches Das Material und alle Dinge sind gleich. Der Unterschied ist nur die Art der Führung , während, wird dieses Problem genau bezahlen.

Wir beraten Sie zusätzlich die Möglichkeit , dieses Buch zu bekommen ohne Führung Einrichtung zu besuchen. Sie könnten den Link sehen bleiben , die wir geben , und auch zum Download bereit Wenn viele Menschen aktiv sind , für fro im Buchladen zu suchen, sind Sie sehr einfach die hier zum Download bereit . Also genau das, was sonst werden Sie wählen? Nehmen Sie die Motivation hier genau richtig! Es ist nicht nur die Versorgung der besten Buch jedoch zusätzlich die entsprechenden Buchsammlungen. Im Folgenden bieten wir Ihnen stets die besten und auch am einfachsten Mitteln.

Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 633 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 124 Seiten

Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Deutsch

ASIN: B07TFL2SNZ

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

Aktiviert

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X-Ray:

Nicht aktiviert

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' + "X-Ray ist auf allen Kindle Touch-, Kindle Paperwhite-, Kindle Fire HD-Geräten sowie auf der neuesten Generation von Kindle Fire verfügbar." + '

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Word Wise: Nicht aktiviert

Verbesserter Schriftsatz:

Aktiviert

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popover.create($typesettingPopover, {

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"width": "256",

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' + "Deutliche Schriftsatzverbesserungen bieten schnelleres Lesen mit weniger Augenbelastung und attraktiven Seiten-Layouts, auch bei größeren Schriftgrößen. >Weitere Informationen" + '

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Amazon Bestseller-Rang:

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